《《《良いもの食べよう》》》
5月のテーマは…『脳活』
〜連休明けもやる気アップ⤴️脳もスッキリ‼️〜
Part2
今回はおいで屋スタッフあやちゃんからのオススメ商品です‼️
【十勝納豆】
日本が世界に誇るスーパーフード納豆！
納豆には神経伝達物質「アセチルコリン」を脳内で合成するために必要な「レシチン」をはじめ、神経伝達物質そのものである「アスパラギン酸」、「グルタミン酸」などのアミノ酸や脳の活性物質としての不飽和脂肪酸などが豊富に含まれています。
なかでも「レシチン」には記憶力や集中力を高める効果があると言われています。
また、「ナットウキナーゼ」には血液循環促進効果があるため、酸素や栄養が脳に届きやすくなるそうです。
【おすすめの食べ方】
脳の炎症を抑える効果がある「エクストラバージンオリーブオイル」をプラスしてみてね😃
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以上、あやちゃんが調べてくれた納豆情報でした♬
スーパーフードがこんなに身近に！日本人って凄いなぁ〜✨
オリーブオイルをプラス！これもまた新しい発想ですね‼️いつもの納豆が一工夫加えるだけで新しい味に😊
さらにこの十勝納豆は、機械を使わず手で盛り付けられているのでふんわり！使用している十勝の「大粒音更大袖」は旨味も強く香りも良いのが特徴です！
「脳活」にぜひどうぞ😊
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